360Podcast: Puntata 10 – Il sonno, l’insonnia e le mille e una notte

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Salute360 Team

È online la decima puntata di 360Podcast, il podcast di Salute360, dedicato a: scienza, benessere e sport!
Una puntata alla settimana per approfondire, domandare, sfatare e dubitare in pieno spirito scientifico.

Tema cardine di questa decima puntata è il sonno: quante sono le fasi del sonno? Perché ho difficoltà a prendere sonno?

Scopriamo insieme a Eleonora Frau e Simone Di Leo (farmacista), il tema del sonno e tutte le sue incognite!

Potete trovare la puntata su:

 

360Podcast, dove i dubbi son sempre svegli e la scienza non dorme mai!