Dormire bene fa bene alla salute fisica e mentale ed è importante anche per una buona qualità di vita. Per questo gli effetti della mancanza di sonno possono essere davvero deleteri per la nostra salute: aumentato rischio di patologie cardio e cerebrovascolari, diabete, obesità, ipertensione, compromissioni delle funzioni cognitive, sono solo alcuni.
Salute360 TeamTra lavoro o studio, amici, famiglia e impegni… come prendersi cura di sé? Troppo spesso incombenze...
Salute360 TeamChi non ha mai fatto esperienza di un terribile dolore alla schiena o al collo? Parliamo di due...
Salute360 TeamOnline la quinta puntata di Salute a tre voci, il podcast di Salute360 dedicato a salute, scienza e benessere! L'ospite di questo episodio è Angelica Raucci, psicologa ad orientamento Cognitivo - Costruttivista.
Online la quarta puntata di Salute a tre voci, il podcast di Salute360 dedicato a salute, scienza e benessere! L'ospite di questo episodio è Eleonora Benedetti, farmacista fiorentina specializzata in Farmacia oncologica.
Salute360 TeamEsiste lo sport perfetto? Il giorno dopo bisogna avere male ovunque? O, ancora, esiste un momento...
Salute360 TeamQuando si parla di personalità si tende a pensare che sia ciò che ci rende "noi stessi". Il nostro...
Salute360 TeamL’era digitale ha cambiato molte cose: l’informazione, l’accesso ai servizi della salute, gli...
Indice Che cos'è l'autismo?Da dove nasce il falso mito legato ai vaccini?Le limitazioni della...
Indice Che cos'è l'afasia?Un po' di storiaAfasia motoria di Broca e afasia sensoriale di...