Quanti motivi esistono per fare attività fisica? Moltissimi. Non solo per i benefici per la nostra salute fisica e mentale, ma anche più in generale per il miglioramento della qualità di vita. Da non sottovalutare anche l’importante ruolo dello sport nella prevenzione di diverse patologie, tra i tanti esempi senz’altro le malattie croniche.
Salute360 TeamQual è lo stile di corsa corretto? Come scegliere la scarpa giusta? O ancora, come prevenire gli infortuni? Ne abbiamo parlato nella puntata 22 del podcast Salute a tre voci in compagnia di Edoardo Pasquini, fisioterapista.
Salute360 TeamEsiste lo sport perfetto? Il giorno dopo bisogna avere male ovunque? O, ancora, esiste un momento...
Salute360 Team